SAXE BIEN‐ÊTRE : tout connaître sur le bien‐être et le développement personnel

C’est le corps ainsi que l’esprit de chacun qui vont être comblés. Le naturopathe et spécialiste de la fatigue chronique, Stéphane Tetart annonce la sortie de son nouveau livre : SAXE BIEN‐ÊTRE.

Cette lecture est divertissante et apporte en parallèle réponses à de nombreuses questions. Avec l’aide de celui-ci, les passionnés de santé auront l’occasion d’être incollables sur le thème du bien-être et celui du développement personnel.

Toutes les astuces pour combattre la pollution qui s’accumule dans le corps seront à la disposition des lecteurs. Des recettes faciles, gourmandes et personnalisées aux besoins de tous ainsi qu’à leurs objectifs se trouvent dans ce livre.

Les toxines n’auront cas bien se tenir !

smoothie

Des petits livres illustrés :

 

‐ pour transformer sa vie

‐ pour se sentir pleinement heureux

‐ pour être soi

‐ même au jour le jour

‐ pour tirer parti de son potentiel existant

‐ pour être en forme au quotidien

‐ pour préserver sa santé

 

Sommaire :

 

  1. Tous intoxiqués !
  2. Un environnement un peu trop toxique ?
  3. Des habitudes bien trop rudes ?
  4. Nos organes de nettoyage
  5. Préparer ses jus « maison »
  6. Les recettes gourmandes
  7. Les recettes pour la santé
  8. Les différentes cures de jus
  9. Les autres vertus des cures de jus
  10. Quels jus pour quels problèmes ?
  11. Quel extracteur choisir ?
  12. Journées jus de légumes types

 

Résumé :

 

Tous intoxiqués ! Nous vivons environnés de polluants qui s’accumulent dans notre vie. Si nous voulons rester en bonne santé malgré tout, nous devons régulièrement éliminer les toxines. Les jus de légumes répondent aux besoins de notre époque. Ils se préparent vite fait-bien fait tout en étant délicieux, bourrés de bons nutriments et incroyablement détoxifiant.

Une véritable révolution alimentaire de ce siècle ! Rajouter du jus dans son alimentation c’est retrouver du « jus » au quotidien. Cet opus vous donne des conseils pratiques à partager en famille ou avec des amis en fonction des objectifs de chacun : détoxification, revitalisation, beauté, minceur, santé… Toujours avec gourmandise.

 

L’auteur :

 

Stéphane Tetart naturopathe, spécialiste de la fatigue chronique, des métaux lourds et des intolérances alimentaires.

Il a été confronté personnellement aux problèmes d’intolérances alimentaires (gluten et lait, comme par hasard) avant de découvrir le lien avec les métaux lourds (nombreux amalgames dentaires et vaccins exotiques).

Ses recherches l’ont mené du journalisme à la pratique de la naturopathie.

En consultation, il utilise à la fois les méthodes classiques de la naturopathie, avec notamment les corrections alimentaires, les plantes et l’iridologie, mais aussi les techniques de pointe de la nutrithérapie, qui font appel aux vitamines, minéraux et acides aminés.

Il partage ses connaissances et ses passions lors de conférences de vulgarisation sur internet, sur

Vincennes (région parisienne), ainsi que des ateliers de santé naturelle (aromathérapie, alimentation sans gluten…).

Il organise également des formations spécifiques destinées aux professionnels et aux particuliers.

 

Son site :

 

www.tetart.com/ et est l’auteur « Secrets de naturopathes » publié chez Leduc.s Éditions

L’orientation Naturopathie pour une positive attitude !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

19 + = 22