Action Sport propose une technique originale et efficace : la méthode d’exploitation Mihabodytec. Avec plus de 6000 personnes depuis l’ouverture de ses centres situés à Bastille, Monceau et Grande Armée, une toute nouvelle technique vient renforcer l’attractivité de l’enseigne : le Surfset. Il s’agit d’une méthode pour brûler les graisses afin de sculpter le corps : cette technique est bien entendu combinée à l’électrostimulation afin de garder un certain équilibre corporel. La gamme des programmes disponibles vient ainsi se compléter et de nombreux cours sont à découvrir pour bien commencer cette nouvelle année 2018.
La méthode Action Sport
Une méthode qui a déjà conquis plus de 6 000 personnes en moins d’un an aux studios Monceau (89 Blvd Malesherbes, 8ème) Grande Armée (15 rue Le Sueur, 16ème), et Bastille (38 rue du Chemin Vert, 11ème).
Prisée par les sportifs de haut niveau, Mihabodytec permet l’électrostimulation active de tout le corps avec un rapport temps/résultats imbattable : 20 minutes d’activité équivalent à 4 heures de travail musculaire conventionnel. Basée sur le coaching personnalisé, la méthode d’exploitation Mihabodytec, développée par Action Sport au sein de ses studios, apporte une réponse à tous ceux qui visualisent la pratique sportive comme un défi, et ce quel que soit son objectif d’entretien physique.
Condition physique proche de zéro, surpoids, manque de temps, fatigue, douleurs au dos ou musculaires…Faire du sport aujourd’hui est souvent assimilé à un parcours du combattant
Quel que soit l’objectif, remise en forme, entretien physique ou préparation pour une échéance sportive, la méthode Action Sport et la technologie Mihabodytec permettront de l’atteindre en un temps record. L’entraînement avec Action Sport, expert en électrostimulation active et contrôlée par un coach personnel (EMS), c’est la garantie d’une action globale et des résultats visibles dès les premières séances.
La technologie des sportifs de haut niveau accessible à tous
Une action globale avec des résultats visibles dès les premières séances. Avec une fréquence régulière de travail, les utilisateurs maîtriseront rapidement les positions de travail EMS, afin de se lancer dans une phase d’entraînement plus efficace.
Programmes spécifiques en fonction des besoins & attentes de chaque client
En plus de séances classiques, Action Sport à développé – avec l’aide de ses coachs et d’Olivier Darmont – des séances « anti-jetlag », « rééducation », « body-minceur », « post-accouchement » mais aussi des programmes spécifiques pour préparer, compléter et/ou améliorer la pratique des disciplines suivantes : Football, tennis, golf, running, vélo, natation, boxe et ski/snowboard. Chaque client pourra donc s’il le souhaite choisir le programme qui lui convient le mieux et l’intégrer à sa pratique du Mihabodytec !
Un coach à l’écoute et un programme personnalisé : Définir le niveau de condition physique, les besoins et les objectifs de chaque utilisateur, est le point départ essentiel de la méthode Action Sport. Après 2 à 4 séances de découverte et d’appréhension des sensations Mihabodytec, les coachs Action Sport (tous diplômés d’état), choisiront le programme adapté (zones de travail, intensité), afin de personnaliser le suivi sur la totalité du programme.
Mihabodytec : Une technologie testée et approuvée par les sportifs de tous niveaux ! Le sport nouvelle génération en seulement 20 minutes. Une électrostimulation active de tout le corps comparable à 4 heures de travail musculaire conventionnel. Des électrodes (8 à 10 paires) intégrées dans un gilet ciblent les endroits stratégiques du corps. La stimulation sur les muscles déjà mobilisés par des exercices et des mouvements simples permet un travail en profondeur. Dans un système de phases de contractions de 4 secondes, puis de repos lui aussi de 4 secondes, le corps sera intensément mis à contribution durant 20 minutes. L’objectif étant que le sportif ne subisse pas la contraction puisqu’il s’agit bel et bien d’une démarche active. L’électrode ne fait alors qu’amplifier les effets d’une pompe, d’un squat, ou d’exercices abdominaux, tout dépend du programme sur mesure mis en place par le coach.
Surfset : Le surf enfin à la portée des parisiens ! Le Surfset est une activité fitness (pratiquée sur une planche de surf appelée RipSurfer X) qui, grâce à des exercices spécifiques en recherche d’équilibre et de stabilité corporelle, permet de brûler les graisses et de sculpter le corps. Le Surfset combiné à une séance de Mihabodytec offre chez Action Sport (Bastille) une expérience inédite et une méthode incomparable pour garder ou regagner la forme !
TRX : En plus de séances Mihabodytec (classiques ou combinées avec Surfset), les clients du studio Bastille pourront découvrir la pratique du TRX (Total Resistance eXercice), permettant grâce à des sangles de suspension, de réaliser une multitude d’exercices de renforcement musculaire au simple poids du corps.
La méthode Action Sport approuvée par Olivier Darmont, Ostéopathe D.O, Membre de l’Union Fédérale des Ostéopathe de France (U.F.O.F), Diplômé en Urgences, premiers secours & soins de terrain en milieu sportif :
« La méthode proposée par Action Sport est un outil puissant de rééducation, mais pas seulement ! En effet, sous les recommandations de son coach, le sportif effectue des mouvements contractant des groupes musculaires ciblés par l’électrode. Cette synchronisation augmente considérablement l’effort musculaire, consolide la résistance et ainsi sculpte rapidement le sportif. Elle permet de travailler l’ensemble du corps avec sérénité. Cette méthode d’exercice physique permet de réparer, de conserver et d’améliorer son état de santé en favorisant une pratique sportive dynamisante et efficace sans mettre en danger nos articulations. »
Le vélo citadin est également une solution efficace pour se remettre en forme.
